Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 60.66g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Сахар, Главпродукт Сгущённое Молоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка". Lunch: Лук, Дружба Сыр Плавленый, Морковь, Скумбрия, Рис Отварной. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Растительное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|