Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 62.33g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Сахар, Панчо Торт, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Чеснок, Rich Сок Манго, Водка (45 Градусов), Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Очаковский Квас, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина. more...
|
|
2446 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaket16's Weight History
|