Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 58.93g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Блинчики, Кофе с Молоком, Подлива, Гречка Отварная. Lunch: Водка, Класс Торт Сметанник, Молокія Йогурт 2,5, Белорусская Традиция Салями Банкетная, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Черниговское Пиво Белая Ночь. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|