Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 59.89g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Орехи Кешью, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Печеные Овощи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|