nksanka's Journal, 09 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
52.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2020:
1471 kcal Fat: 81.01g | Prot: 65.11g | Carbs: 120.50g.   Breakfast: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Домашкино Масло Сливочное, Хохланд Сыр Креметте, Пятерочка Сахар,  Кофе,  Огурец (с Кожурой), Элефант Куриный Рулет Запеченный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Причуда Торт Вафельный. Dinner:  Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе Жареное без Масла, SPAR Запеканка Овощная. Snacks/Other: Bonfesto Моцарелла. more...
1397 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nksanka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.