Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 109.38g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Оливковое Масло, Голубика, ВкусВилл Сироп из Фиников, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Кубаночка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Глобус Шампиньоны Замороженные, Принцесса Ява Чай Каркаде, Водка, Голубика, Каждый День Клубника Замороженная. Dinner: Зефир, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|