Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 59.14g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Новый День Молоко 2,5%, Кунцево на Здоровье Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Елизавета Хлебцы, Арахис, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Желен Ветчина Столичная , Елизавета Хлебцы, Ryvita Хлебцы Ржаные . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|