Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 89.98g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Лента Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Цветочный Мед, Десерт творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Лента Багет Французский, La Pina Арахисовая Паста, Арахис, Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Лента Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|