Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 43.71g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Белый Хлеб. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Бородинский. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Mirel Торт Три Шоколада. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|