Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 70.64g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Lipton Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабушкина Крынка Бифиленд, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Овсяноблин, Жареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Сухари, Магнит Мандарин, Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|