Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 18.52g | Carbs: 20.95g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|