Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 106.93g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Шарлиз Пастила Клюквенная, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Каравай Ролл Пшеничный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Подсолнечное Масло, Редис, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Груша, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|