Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2013
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 148.35g | Carbs: 25.35g.
Breakfast: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Горбуша, Соевый Соус СЭН СЭЙ Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Other: Соевый Соус СЭН СЭЙ Классический, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Миндаль, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|