Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 126.67g | Prot: 132.65g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Глобино Салями Премиум, Жако Зефир Классический , Organic Milk Масло Сливочное, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Комо Сыр Хаварти, Хліб Житній Заварний, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Лук, Верес Огурцы Маринованные , Своя Лінія Овощная Смесь для Яичницы , Торчин Соевый Соус Классический, Свинина, Свинина Отварная. Dinner: Яйцо Куриное, АТБ Помидор , Огурец, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Творог 9%. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusjavovk35's Weight History
|