Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 104.90g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Сыр Финский, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Брокколи, Federici Макароны Спиральки . Dinner: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Energy Pro Протеин Шоколад, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LRomanova's Weight History
|