Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 72.25g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Roshen Киев Вечерний, Селянське Масло Сливочное, Селянське Молоко 2,5%, Румянец Хлеб Семь Злаков, Своя Линия Семга Слабосоленая, Пшоняна каша. Lunch: Молокія Сметана 20%, Редиска Весенняя, АТБ Огурец, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Куриное Филе, Сквирянка Хлопья Ячменные, Мрія Какао, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банановый брауни. Dinner: Premialle Фета, Стожар Льняное Масло, Soft Boiled Egg, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Желе Ряженка+творог. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|