Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 55.47g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Голден, Груша, Миндаль. Lunch: Помидоры, Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Other: Dijo Лаваш, Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|