Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 173.44g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Lactica Греческий Йогурт, Свой Урожай Вишня Замороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Киви, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Морковь, Campina Сливки Порционные, Tini Вино, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Клубника, Tini Вино. Snacks/Other: Isey Skyr Исландский Скир, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чизкейк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|