Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 63.01g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Брынза, Творог 18%, Овсяноблин. Lunch: АТБ Хлеб Гречневый, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlonaKostiuk's Weight History
|