Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 36.16g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Сливы, Крыжовник, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Пирог с Курицей, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Овсяное Печенье с Бананом, Победа Шоколад Молочный Пористый, Яблоко. Dinner: Яблоко, Кремлина Курага Шоколадная, Добрыня Сырок 8%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Лента Пирог с Курицей, Лента Сыр Витязь 50%. Snacks/Other: Капуста, Морковь, Сливы, Лента Пирог с Курицей, Куриная Грудка Вареная, Лента Сыр Витязь 50%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|