Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 96.22g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перловка, Минтай, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Лук, Columb Гречка, Сердце Куриное. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|