Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 43.07g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Кофе с Молоком, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Яшкино Зефир Ванильный Belucci . Dinner: Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|