Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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63.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1860 kcal
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Fat: 73.80g | Prot: 86.60g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Lunch: Laranja Lima, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Doce, Caruru. Dinner: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Other: Ralston Goiabada Cascão, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pipoca Branca (em Óleo), Dr. Oetker Bolo de Leite, Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Branco, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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