rsaraujoo's Journal, 08 May 20

TPM atacou e desceu pouco 🤣🤣
Mas está ótimo, daqui a pouco saio dos 49.
49.2 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2020:
1110 kcal Fat: 44.10g | Prot: 66.58g | Carbs: 115.76g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Nanica, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Nestlé Creme de Leite, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Seara Linguiça Toscana, Pão Francês, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. Snacks/Other: Canela, Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Nanica. more...
1614 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
TPM ta atacando todo mundo essa semana, misericórdia kkkkkk Sem estresse é assim mesmo!! 
08 May 20 by member: lianesnkpop
Ulllllll parabéns amiga!!!!👏🏼👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🌹🥰🥰 
08 May 20 by member: sklenke
Amiga, nem fale em tpm viu... mas você está ótima 😍👏🏻👏🏻👏🏻 
08 May 20 by member: Pri✌🏻
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ driblando bem a tpm 😍 
09 May 20 by member: DeahFitness

     
 

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