Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3082 kcal
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Fat: 77.97g | Prot: 168.42g | Carbs: 438.30g.
Breakfast: Coronata Corocheese Cream Cheese, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Terrinha Tapioca, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Prata. Lunch: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Kim Wrap Integral, Sal, Ovo (Inteiro), Frizzo Queijo Mussarela. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Ewerton Lima's Weight History
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