que importa el tiempo? como se ve esa pregunta, entiendan que no les dan medallas por bajar lo mas rápido posible, además de que no es saludable la probabilidad de que su piel cuelgue si bajan rápido es mas alta
08 May 20 by member: gamezshuffler
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lo mas saludable para bajar por semana, maximo 1 kilo y puede que los primeros dias un poco mas dependiendo de que tanta grasa tengas, lo ideal seria como medio kilo a la semana, ahora sabiendo eso haz las cuentas para tener un aproximado de cuanto te llevaría llegar a tu meta basado en una bajada de peso controlada, gradual y nada exagerada. En resumen el tiempo que tienes que tardar depende de la grasa acumulada que tengas
08 May 20 by member: gamezshuffler
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Estoy bajando entre 100 a 500 gr. Hago ejercicio de definición.
08 May 20 by member: RamosJARG
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mis comentarios eran para un chango que pregunto en "en cuanto tiempo?" veo que los borro
08 May 20 by member: gamezshuffler
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08 May 20 by member: albertomedelln
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Hola, una pregunta, esta App si es exacta para calcular las calorías de los alimentos ?
08 May 20 by member: issamargaxiola
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Muy bien, felicidades! Esto nos alienta para pensar: "¡Si se puede!"
08 May 20 by member: mega_peligroxa
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Hola, también quisiera saber si esta aplicación es exacta en el cálculo de las calorías, gracias
08 May 20 by member: Marleabril.2
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No te desanimes vas muy bien, que esto que estás haciendo sea un estilo de vida, ama lo que has logrado y lo que estás haciendo y cambiado. Sigue así y hasta el éxito.
09 May 20 by member: Yvethcabrera
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Muchas felicidades es un gran esfuerzo
09 May 20 by member: Dies Irae89
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09 May 20 by member: chagin28
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wow, yo apenas voy iniciando y esto me motiva mucho
09 May 20 by member: Gastelumv
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felicidades!!! tendrás el antes y después es de inspiración
09 May 20 by member: marinagarf
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felicidades ¿En cuánto tiempo ha sido esto?
09 May 20 by member: ampermeester
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Tengo una duda, si me dice que tengo que consumir 2400 calorías, pero quiero bajar de peso, cuantas calorías debo de consumir ?
11 May 20 by member: issamargaxiola
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issa ya consumiste al menos esas 2400 calorías por una semana y te pesaste? primeramente debes de hacer eso
11 May 20 by member: gamezshuffler
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11 May 20 by member: Karlyux
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Cual es la dieta k llevas? De nutriologo,?
12 May 20 by member: borremami
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Gamez, no las he consumido por que no puedo comer tantas, a como como me siento saciada y apenas acompleto las 900 o aveces pasado de 900 pero yo me siento bien y llena no me muero de hambre. Y pues si eh bajado por de 90 kilos ya voy en 83 en poco tiempo, elimine el refresco, la harina, las papitas.
13 May 20 by member: issamargaxiola
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