Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 71.27g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Варенье, Просто Изюм Светлый, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Корюшка Жареная. Dinner: Delba Фитнес-Хлеб Цельнозерновой, Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Lindt Creation Sublime Mint, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|