Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 38.56g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Самса́. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Яшкино Ирис Сливочный, Тефтели, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Тефтели. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|