Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
73 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 53.68g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Грейпфрут, Кабачки 07.05.2020. Lunch: Курица в Сметане 07.05.2020, Макароны Отварные, Фасоль Стручковая. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Жареный Картофель, Киви. Snacks/Other: С Нашей Фермы Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillcas99's Weight History
|