Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 55.07g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Хлеб Черный, Холодец из Курицы, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Московская, Батон, Чай. Dinner: Творожные Кексы, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречневый Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|