Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 53.85g | Carbs: 51.45g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Мясо Бедра Индейки Baron Appetitoff, Булгур. Lunch: Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|