Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 69.66g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Sandía, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Vino Blanco de Mesa, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Espárragos, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Dinner: Espinacas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cebollas, Zanahoria, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Salchichas Frankfurt, Baguette Integral. Snacks/Other: Fresas, Hacendado +Proteínas Natural, Banano, Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yosyontiveros's Weight History
|