Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 83.20g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Тортугалия Торт Прага, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Рис Вареный, Печень в 15% сметане. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|