Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 66.39g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Картофельное Пюре на Воде, Гречневый Суп. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабушкина Крынка Бифиленд, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Snacks/Other: Сухари, Мандарины, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Варенье, Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|