Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 128.65g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Курильский Берег Горбуша Натуральная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Natura Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Голден Яблоко, Лента Банан, Мясновъ Творог 5%. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Natur Foods Фисташки, Голден Яблоко, Nutiva Coconut Manna, Doppel Herz Рыбий Жир, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриная Грудка, Лента Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|