Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 132.29g | Prot: 84.03g | Carbs: 15.39g.
Lunch: Dr. Oetker Какао Темное, Castelli Маскарпоне, Кокосовое Масло, President Камамбер, Селянське Сливки 33%, San Eduardo Маслины с Косточкой, Цветная Капуста, Хамон, Помидоры, Добряна Моцарелла, Шампиньоны. Dinner: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Авокадо, Бекон (Жареный), Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoshka's Weight History
|