Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 122.66g | Prot: 118.53g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, 8.05 сырники без масла, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Смешанные Орехи, 04. 05 котлеты без масла, Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Смешанные Орехи, Курага, Ашан Сыр Дор Блю, Изюм, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, 8.05 сырники без масла. Snacks/Other: Редис, Смешанные Орехи, Ашан Цукаты , Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|