Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 124.92g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Арахис, АТБ Грейпфрут, Кефир 1%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сильпо Банан, Яблоко Айдаред, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Lunch: Ашан Сыр Голандский 45 %, Оливковое Масло, Розумний Вибір Гречка, Лук, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Куриное Филе, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Сметана 15%, Капуста, Кефир 1%, Морковь, Корица, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Оливковое Масло, Арахис, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Мак, Белоцерковский Творог 0%, Верес Клубничный Джем, Яичный Желток. Snacks/Other: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яичный Желток, Яичный Белок, Верес Кукуруза Консервированная , Водный Мир Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|