Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 125.31g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Чай, Замороженная Вишня, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Черника, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ARO Масло Крестьянское, Макфа Макароны Перья, Капуста, Морковь. Dinner: Морковь, Алапаевский Молочный Комбинат Творог 9%, Капуста, Куриная Грудка Отварная, ARO Масло Крестьянское, Монетка Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Bio Schwartz Omega 3, Sponser BCAA. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonyan_nver's Weight History
|