Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 120.34g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурецы Сладкого Рассола. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс из Овсянки с Бананом, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik12010's Weight History
|