|
KD
|
75.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 149.56g | Prot: 151.79g | Carbs: 16.57g.
Breakfast: Ferax Вушка Свинні «До Пива» Копчено Варені 2С, Aro Лосось Слабосоленый, Egg, Словяночка Творог 9%, Latter Сметана Безлактозная 15%. Lunch: Флагман Семга Слабосоленая, Ferax Вушка Свинні «До Пива» Копчено Варені 2С, Селянське Молоко 3,2%, Egg, Селянське Молоко 3,2%, Latter Сметана Безлактозная 15%, Словяночка Творог 9%. Dinner: Капуста Білокачаннаб Капуста, Minos Оливковое Масло, Розумний Вибір Мак, АТБ Помидор, Сытный Ряд Четвертина Куряча . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|