Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 91.17g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Prodgreen Диетические Блинчики , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Семена Льна. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Лето Укроп Свежий, Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Редис, Куриное Филе Вареное. Dinner: Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|