Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 68.29g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Монетка Колбаса Куриная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Лента Минтай Жареный, Белый Хлеб, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|