Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 9.94g | Prot: 29.58g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Апельсин, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Редис, Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Редис, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Маркет Перекресток Компот из Клубники , Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Редис, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Редис, Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Редис, Огурец (с Кожурой), Экопродукт Варенье Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|