Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 100.36g | Prot: 123.08g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Укроп, Сыр Пармезан (Твердый), не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Соусом Песто, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Укроп, Помидоры, Зеленый Чай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Eco Botanica Вафли, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Рубленый Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|