Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
110.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 143.10g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Груша, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Ясон Сыр Зеленый, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Салат Айсберг, Помидоры Черри, Макфа Спагетти без Глютена. Dinner: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|