Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 33.18g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|