Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 78.38g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном, Яичница. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Киви, Кофе. Dinner: Вино Красное Сухое, Carambas Начос, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кукурузные Чипсы , Президент Сыр Бри, Петрушка, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельные Чипсы (Соленые), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Апельсин, Киви. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Apple Health - 17 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galkina.'s Weight History
|