|
надо сбросить 46,3 кг ! Какая-то огромная задача ... НАДО.Освободившись от оков , будет легче жить,двигаться и управлять...
|
118.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 94.88g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Цельнозерновой, Капучино, Салат Овощной. Lunch: Карп, Prime Star Кекс Банановый , Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Other: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. more...
|
steady weight
|