Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 123.29g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astanina.iu's Weight History
|